Alkoy > Если у ребенка стресс, купание, купание детей, купание ребенка, купание новорожденного, купание младенца, косметика детская
 
















Задайте вопрос
специалисту




ЕСЛИ У РЕБЕНКА СТРЕСС

Что важно знать родителям школьника

Первое сентября давно позади. А вместе с ним ушло и ощущение праздника, к которому готовились всей семьей. Потянулись учебные будни со своими трудностями, волнениями и переживаниями. К сожалению, нередко дети оказываются к ним совершенно не готовыми. Врачи отмечают: дети испытывают стрессы ничуть не реже, чем взрослые.

И поэтому в разгар учебного года родителям очень важно обеспечить ребенку спокойную ритмичную жизнь. В этот период разумно ограничить ему просмотр телевизора и компьютерные игры – все это создает дополнительную нагрузку на психику ребенка. Не нужно отказываться от привычных для малыша ритуалов – чтения перед сном, совместных игр, укладывания спать, так как любое резкое изменение привычной среды становится для ребенка стрессом. Но хорошо бы внести и новые полезные привычки. Например, чтобы избежать лихорадочных утренних сборов в школу, необходимо приучить ребенка собирать портфель и готовить себе одежду на завтра с вечера.

Практически все родители хотят видеть своего ребенка отличником, да и дети уверены, что они будут учиться на одни пятерки. Однако на практике зачастую получается не совсем так. Не надо ругать ребенка за неуспехи, а уж тем более навешивать на него ярлыки «неумеха», «грязнуля». Негативные оценки взрослых повышают тревожность малыша, вселяют в него неуверенность в своих силах. Нужно поддержать малыша, убедить, что у него все получится, пусть и не с первого раза. Не следует забывать о том, что нужно хвалить или ругать не ребенка, а результат его деятельности. К примеру, вместо «Ты молодец», лучше сказать «Как красиво ты нарисовал».

Один из вопросов, который часто задают родители – нужно ли делать с ребенком уроки? Родители должны помочь ребенку подготовить удобное рабочее место и необходимые материалы – учебники, прописи, цветные карандаши, ручки. Затем вместе с ребенком обсудить, в чем состоит домашнее задание и в каком порядке его нужно выполнять. Нужно проследить за тем, чтобы разнообразные отвлекающие факторы - включенный телевизор, веселые игры братьев и сестер – не отвлекали школьника от выполнения домашнего задания, иначе оно может надолго затянуться.

Необходимо беседовать с ребенком о школе. Такие беседы могут касаться любых аспектов школьной жизни: какие были уроки, чему малыш научился, с кем подружился, чем кормили на завтрак. Такие беседы создают у ребенка уверенность в том, что родителям интересно все, что с ним происходит, а не только его успехи в учебе. Кроме этого, они научат ребенка быть более внимательным к событиям школьной жизни, более собранным и наблюдательным.

Как поступить, если ребенок испытывает страх перед школой, злится на учителя или одноклассников? Прежде всего, нельзя запрещать ребенку выражать свои чувства. Нужно разобраться вместе с малышом, что именно вызвало появление страха или злости, обсудить эту ситуацию. Можно рассказать ребенку историю или сказку, в которой герой успешно справляется с аналогичными трудностями. Такая сказка научит малыша конструктивным способам решения конфликтов, преодоления трудных жизненных ситуаций. Можно предложить ребенку игры и занятия, которые способствуют снятию стресса: это игры с водой и песком, рисование под музыку, лепка из пластилина и глины. Спортивные игры и прогулки на природе – также хороший способ борьбы со стрессом.

Не секрет, что многие дети тяжело переносят такой важный этап в своей жизни, как адаптация в коллективе. Особенно сильно это проявляется в самые первые школьные годы: малыши становятся плаксивыми, раздражительными, быстро устают, засыпают с трудом, а утром не хотят просыпаться и собираться в школу. В такой стрессовой ситуации стоит обратиться к специалистам за консультацией и, возможно, подобрать детские натуральные успокаивающие средства. Например, сиропом «Зайчонок» детской серии «Страна Здравландия».

Сироп «Зайчонок» рекомендован педиатрами для детей с 3-х лет. Сбалансированный комплекс лекарственных трав, которые издавна используются в медицине, мягко и безопасно действует на психо-эмоциональное состояние ребенка. Сироп содержит корневища валерианы, листья мяты и мелиссу, траву пустырника и цветки ромашки. Такое сочетание дает отличный успокаивающий эффект, а для того, чтобы нервная система и организм скорее восстанавливались в сироп входят витамины С и В6. Сироп «Зайчонок» не вызывает побочных и аллергических реакций, не содержит спирта и консервантов. Но, главное – он очень вкусный и настолько нравится детям, что детишек даже не приходится уговаривать принять сироп!

Еще одно хорошее средство против стресса - реже ругать ребенка и как можно чаще показывать, что вы его любите. Но все же самое главное – это спокойная и дружеская атмосфера в семье. При этом психологическое состояние родителей также очень важно - излишнее беспокойство и тревоги взрослых членов семьи моментально передаются ребенку, сказываются на его поведении и на школьных успехах. А поэтому в заботах о ребенке постарайтесь не забывать и о собственном душевном комфорте.